背后插手先祖是光遇中一个具有独特站姿动作的先祖，属于归属季系列。该先祖位于禁阁地图中，获取方式需要玩家完成特定的解锁流程。背后插手动作在社交互动中具有较高的实用性，因此成为许多玩家重点收集的对象之一。
要找到背后插手先祖，首先需要进入禁阁地图。刚进入禁阁时，将视角转向右侧，可以看见梯子旁有两盏灯。朝着两灯之间的平台飞上去，向右移动会发现一个双人门。这个门需要两名玩家同时操作才能开启，建议提前与好友组队或等待其他玩家协助。进入双人门后直行，就能在指定区域看到背后插手先祖的身影。
解锁背后插手先祖需要完成记忆收集任务。初次接触时，玩家需要引导先祖的星光，沿着固定路线移动以唤醒记忆。这个过程需要一定的耐心和操作技巧，特别是在禁阁这种光线较暗的环境中，要注意观察星光轨迹。完成记忆收集后，先祖会回归原位，玩家即可与之互动并解锁基础动作。
兑换背后插手动作及相关物品需要消耗特定数量的蜡烛和爱心。建议玩家提前储备足够的常规蜡烛，因为除了基础动作外，该先祖还提供其他装饰性物品可供兑换。部分高阶节点需要升华蜡烛才能解锁，这类特殊蜡烛需要通过暴风眼献祭获得。
对于想要快速获取背后插手动作的玩家，可以优先解锁动作节点，暂时搁置装饰物品的兑换。在多人协作方面，若遇到双人门开启困难的情况，可尝试在非高峰时段前往，或通过社交平台寻找协助伙伴。完成全部解锁后，背后插手动作将在角色的动作列表中永久存在，随时可以使用。
